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ESPECIAL YOGA PARA FINALIZAR

Termine o ano da melhor forma

- 7 aulas

-11 a 17 de Dezembro

-Encerrar, limpar, fortalecer e gerar energia.

AULA 1- MEU CAMINHO

Trabalhe seus pés e tornozelos para que sua caminhada pela vida se torne mais leve e flexível.

Estréia 11/12

AULA 2- MOVENDO CRENÇAS

Mobilidade do quadril, para se soltar pra vida, e pra liberar crenças que ficaram instaladas nessa região.

Estréia 12/12

AULA 3- GUARDADO NO PEITO

Abrindo o peito para a vida, e para sentir o mundo com o coração.

Estréia 13/12

AULA 4- O PESO DO MUNDO

Você não é responsável por resolver tudo, solte o peso alongando região de ombros e costas.

Estréia 14/12

AULA 5- FORTE E PODEROSA

Um corpo forte te leva a qualquer lugar que você queira ir!
Vem fortalecer o corpo, a mente e sua energia.

Estréia 15/12

AULA 6- PRESENÇA

Estar presente é  que faz a vida ser mais leve e feliz. Vem aprender como fazer isso.

Estréia 16/12

AULA 7- SER HOLÍSTICA

HOLÍSTICO: Que considera o todo não somente como uma junção de suas partes. Você é um ser completo, vem sentir isso no seu corpo. 

Estréia 17/12

RITUAL DO SIM E NÃO

Uma aula extra para te ensinar esse ritual de fim de ano.

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