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@giuliafbogo
Didática
Saiba como montar e conduzir aulas de qualidade
Segurança
Oriente alunos nas posturas e técnicas de forma correta
Qualidade
Receba feedbacks e conduza as melhores aulas pós-curso
Confiança
Desenvolva e treine suas habilidades ao longo do curso
Sobre o método Acharya
Ler livros muitos livros, fazer muitas aulas e até mesmo viver transformações pessoais com o Yoga são ótimas experiências. Mas nenhuma delas garante que você conseguirá ser uma boa professora.
Saber transmitir o conhecimento é diferente de só conhecer.
Acharya significa "professor". Escolhemos esse nome porque além de aprender a teoria e praticar yoga,
você vai terminar o curso como professora! Sabendo conduzir suas aulas com segurança e qualidade.
Para você se sentir mais preparada:
Módulo novo
toda semana
Aulas ao vivo quinzenais com conteúdo e tira dúvidas
Apostila, bibliografia complementar, práticas extras, desafios e exercícios.
Suporte com
Grupo de alunas
6 meses de duração,
100% online
Biblioteca de Asanas. Banco de aulas com modelos de aulas prontos
Os módulos
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1- SadhanaO que é e como fazer Desafio de 7 dias
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2- História do YogaIntrodução As principais teses Linha do tempo Yoga arcaico Yoga pré clássico Yoga clássico Yoga pós clássico Yoga moderno Literatura
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3- O que é YogaDefinição Hatha Yoga As 8 partes Princípios do Yoga Ahimsa Satya Asteya Bramacharya Aparigraha Saucha Santosha Tapas Swadhyaya Ishwara Pranidhana
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4- 8 leis do movimentoIntrodução Espaço Alinhamento Congruência articulas Torção Flexão Retroflexão Respeito ao corpo Repetição Autonomia- Conclusão
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5- Anatomia e biomecânica aplicada ao YogaPosição anatômica Cinturas Coluna vertebral Articulações Planos anatômicos Sistema muscular
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6- Estudo de AsanasAsanas em pé Asanas sentado Asanas em 4 apoios Asanas deitado
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7- Uso de acessóriosFaixa Bloco Bolster Almofada
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9- PranayamasRespiração Ujjayi Bhramari Sama Vritri Nadi Shodana Bhastrika Kapalabhati Bandhas
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10- MeditaçãoIntrodução Pratiahara Dharana Dhiana Samadhi Meditação na prática O céu azul Possibilidades para o professor de Yoga
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11- Voz e conduçãoComunicação Comandos Boas práticas Yoganidra
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12- Montagem de aulaEtapas da aula Montagem - Asanas Exemplos de aula
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13- Posicionamento e ângulo didáticoPosição dos tapetes Ângulo correto Espelhamento
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14- Didática na prática - TreinamentoAulas práticas onde os alunos treinam condução de aula e as habilidades para ser professor
Agora você vai preparar suas aulas
com segurança e tranquilidade
Curso certificado pelo MEC
E além disso, eu sei que pra você é importante ter um certificado para apresentar nos lugares que você poderá dar aula.
Por isso você sai da formação certificada padrão Yoga 200h,
com selo MEC reconhecido.
Sua mentora
Giulia é professora de Yoga, com formação reconhecida pela ABRATH. Cursou Graduação em Dança e em terapias integrativas. Pós graduada em Terapia cognitiva comportamental e psicologia positiva.
Acredita em um Yoga para pessoas reais . Que cabe na rotina, respeita os limites e atende as necessidades das pessoas.
Ensina usar a prática como ferramenta para uma vida mais leve, saudável e feliz.
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1- SadhanaO que é e como fazer Desafio de 7 dias
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2- História do YogaIntrodução As principais teses Linha do tempo Yoga arcaico Yoga pré clássico Yoga clássico Yoga pós clássico Yoga moderno Literatura
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3- O que é YogaDefinição Hatha Yoga As 8 partes Princípios do Yoga Ahimsa Satya Asteya Bramacharya Aparigraha Saucha Santosha Tapas Swadhyaya Ishwara Pranidhana
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4- 8 leis do movimentoIntrodução Espaço Alinhamento Congruência articulas Torção Flexão Retroflexão Respeito ao corpo Repetição Autonomia- Conclusão
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5- Anatomia e biomecânica aplicada ao YogaPosição anatômica Cinturas Coluna vertebral Articulações Planos anatômicos Sistema muscular
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6- Estudo de AsanasAsanas em pé Asanas sentado Asanas em 4 apoios Asanas deitado
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7- Uso de acessóriosFaixa Bloco Bolster Almofada
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9- PranayamasRespiração Ujjayi Bhramari Sama Vritri Nadi Shodana Bhastrika Kapalabhati Bandhas
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10- MeditaçãoIntrodução Pratiahara Dharana Dhiana Samadhi Meditação na prática O céu azul Possibilidades para o professor de Yoga
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11- Voz e conduçãoComunicação Comandos Boas práticas Yoganidra
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12- Montagem de aulaEtapas da aula Montagem - Asanas Exemplos de aula
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13- Posicionamento e ângulo didáticoPosição dos tapetes Ângulo correto Espelhamento
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14- Didática na prática - TreinamentoAulas práticas onde os alunos treinam condução de aula e as habilidades para ser professor
Perguntas frequentes
Âncora 2
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