@giuliafbogo
CURSO YOGA INICIANTE
Desenvolva sua prática de Yoga em casa
Em 7 semanas!
SOBRE O CURSO
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Planejado para seu sucesso
Você fica insegura se vai conseguir sozinha em casa? Fique tranquila!
Cada semana tem seu conteúdo específico (posturas, respiração) , você não vai se perder!
O conteúdo é objetivo e não vai tomar muito do seu tempo.
Alem do conteúdo, tem prática de Yoga. Então você aprende e em seguida já exercita o que aprendeu. Assim você evolui de verdade.
É pra ser gostoso
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Aulas desenhadas para que sua experiência seja prazerosa!
Eu quero que você consiga, e que toda vez que você pense em yoga você sinta alegria e empolgação.
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Benefícios do 1 ao 8
Você não precisa esperar até curso acabar para ter resultados.
Pelo contrário! Desde a primeira semana você já começa a sentir os benefícios do yoga:
-Alívio de dores físicas
-Tranquilidade mental
-Alívio de estresse, ansiedade, insônia
-Aumento do foco e produtividade no trabalho
-e tantos outros
YOGA INICIANTE É PARA QUEM:
Quer começar Yoga em casa com segurança e embasamento.
Quer aprender as posturas, meditação e respirações do yoga.
Quer praticar de verdade!
A teoria é importante, mas é na prática que a mágica acontece.
Quer um curso para conseguir fazer até o fim!
Com cronograma e objetivos claros em cada semana.
8 semanas planejadas para você conseguir!
No curso você vai:
-Ter o embasamento necessário (aprender a praticar com segurança em casa)
-Praticar de verdade (toda semana você receberá práticas de Yoga)
-Aprender as principais posturas e respirações do yoga
-Aprender enquanto já colhe os benefícios do yoga (alívio de dores, estresse, ansiedade. etc)
E também para inserir uma prática física regular em sua rotina, mantendo seu corpo saudável e ativo.
Criando o hábito de cuidar de você!
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
AULAS TEÓRICAS
O embasamento que você precisa! Aqui você aprende:
-meditar
-respiração no yoga
-alinhar corretamente
-flexibilidade
-fortalecimento
-equilíbrio
AULAS EXPLICATIVAS
Toda semana você terá uma aula explicando algumas posturas. Os detalhes de cada uma e como fazer pra evoluir.
AULAS PRÁTICAS
Toda semana você recebe uma aula prática, nessa aula aparecem as posturas que aprendeu!
Assim você faz yoga e reforça seu cohecimento.
BÔNUS
Yoga para ansiedade
Uma aula para te ajudar a acalmar a ansiedade se sentir melhor.
Meditação para viver com alegria
8 minutos que vão transformar seu dia, sua semana.. e provavelmente seu ano todo.
Só hoje!
Yoga Iniciante de ̶R̶$̶2̶4̶7̶,̶0̶0̶ por
6x de 27,04
ou R$ 147 à vista
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Imediato
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Seguro
Garantia
7 dias
DEPOIMENTOS
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Quem sou eu?
Giulia é professora de Yoga, com formação reconhecida pela ABRATH. Cursou Graduação em Dança, terapias integrativas e atualmente cursa pós em Terapia cognitiva comportamental e psicologia positiva.
Acredita em um Yoga vida real, para mulheres reais. Que cabe na rotina e atende as necessidades das alunas.
Ensina usar a prática como ferramenta para uma vida mais leve, saudável e feliz.
"Minha vida e a de centenas de alunas já foi transformada pelo simples hábito de praticar Yoga.
A cada dia que nasce me pergunto: de que forma posso levar o Yoga para mais mulheres e ajudar mais vidas a serem transformadas?".
Um de seus lemas é "quanto mais mulher livre e feliz no mundo melhor! Uma mulher livre liberta as outras."
DÚVIDAS FREQUÊNTES
Nunca fiz Yoga, esse curso é pra mim?
Sim! Ele é exatamente para você! Você terá o passo-a-passo para iniciar sua prática em casa da melhor maneira possível! De forma prazerosa, segura e efetiva.
Por onde acesso o curso?
Ao clicar do botão "Quero Yoga na minha rotina" você será direcionada a página de pagamento na Hotmart, após a compra você recebera por email seu login e senha. Seu acesso será diretamente pela plataforma da Hotmart. Não se preocupe, você também receberá o acesso por e-mail.
Por quanto tempo tenho acesso ao curso?
Por 1 ano (12 meses) a partir do momento de aprovação da compra.
Nesse período você pode assistir todas as aulas quantas vezes quiser.