@giuliafbogo
Yoga Primeiros Passos
YOGA EM CASA É PARA QUEM:
Quer começar Yoga em casa com segurança e resultdo.
Quer aprender as posturas, meditação e respirações do yoga.
Quer praticar de verdade!
A teoria é importante, mas é na prática que a mágica acontece.
Quer um curso dinâmico e objetivo. Onde os conceitos são trazidos pra prática de forma flúida
Com o curso Primeiros Passos você vai ter:
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Praticas pra mover o corpo todo
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Paz mental, alívio de estresse e ansiedade
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Alívio de dores físicas
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Conhecimento sobre Meditação, respiração e como usar o Yoga de forma direcionada
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Veja o que outras pessoas já alcançaram através do Curso
O seu caminho dentro do Curso Yoga em Casa
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Aprender: Meditação, Respiração, alinhamentos corretos, Fortalecimento, Flexibilidade, Equilíbrio.
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Aplicar o que aprendeu com aulas práticas direcionadas
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Praticar Yoga com práticas guiadas
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No seu tempo: As aulas do curso primeiros passos são gravadas pra você fazer no melhor momento pra você, e repetir e revisar o conhecimento quantas vezes quiser.
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Isso significa que você se inscreve no Curso Yoga primeiros passos, e caso sinta que ele não entregou o que você esperava, pode pedir o seu reembolso à nossa equipe, e ele será feito integralmente. Simples assim.
Quem sou eu?
Giulia é professora de Yoga, com formação reconhecida pela ABRATH. Cursou Graduação em Dança, terapias integrativas e atualmente cursa pós em Terapia cognitiva comportamental e psicologia positiva.
Acredita em um Yoga para mulheres reais. Que cabe na rotina e atende as necessidades das alunas.
Ensina usar a prática como ferramenta para uma vida mais leve, saudável e feliz.
"Minha vida e a de centenas de alunas já foi transformada pelo simples hábito de praticar Yoga.
A cada dia que nasce me pergunto: de que forma posso levar o Yoga para mais mulheres e ajudar mais vidas a serem transformadas?".
Um de seus lemas é "quanto mais mulher livre e feliz no mundo melhor! Uma mulher livre liberta as outras."
