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Projeto Criando Hábito

Pra você começar Yoga, e não parar mais!

Boas vindas

Porque é tão difícil?

Maus hábitos

Bons hábitos

Quantos dias

Celebração

Lembre-se de baixar seu CHEKLIST 

DIA 1- ESTICAR

Estréia 29/01

DIA 2- CENTRAR

Estréia 30/01

DIA 3- SOLTAR

Estréia 31/01

DIA 4- ENERGIZAR

Estréia 01/02

DIA 5- FOCAR

Estréia 02/02

DIA 6- ACALMAR

Estréia 03/02

DIA 7- CLAREAR

Estréia 04/02

E agora?

Quais os próximos passos?

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