@giuliafbogo
YOGA
Imersão
De 22 a 25 de janeiro l AO VIVO l GRATUITO
para mulheres reais
Yoga real para mulheres que querem realizar muito
Você com saúde física e mental para conquistar seus objetivos
O fim do ciclo da baixa energia
Se você é uma mulher que quer realizar muito, provavelmente já se sentiu exausta. Você está disposta a se esforçar para conquistar seus objetivos, mas as vezes parece que sua bateria acabou.
Isso acontece porque você está no ciclo da baixa energia:
já que está cansada você acredita que precisa ficar parada pra descansar, que depois de já ter se esforçado o dia todo no trabalho, o que você mais precisa é deitar.
E é nesse momento que você rola as redes sociais ou assiste algo que só te deixa mais agitada e rouba sua energia, ai você se sente mais cansada, ansiosa e até com dores físicas a cada dia que passa.
O que poucas pessoas vêem é que o caminho para sair desse ciclo de baixa energia pode ser muito mais simples. Através de movimento e respiração você vai continuar se dedicando a realizar seus objetivos, só que com muito mais energia e disposição! E é isso que nós vamos fazer, juntas, na Imersão Yoga para mulheres reais.
Preencha seus dados abaixo para acessar o grupo VIP e receber os materiais e ferramentas da Imersão
4 DIAS DE YOGA - AO VIVO
DE 22 A 25/Janeiro
AO VIVO
100% Online
Sem Replay
A IMERSÃO é para mulheres que:
Querem fazer uma atividade física prazerosa, completa e que combina com sua rotina
Não querem mais se sentir cansadas e sem energia
Buscam saúde física e mental
Querem ter mais foco e disposição
Como vai funcionar:
Imersão Yoga para mulheres reais vai acontecer de 22 a 25 de Janeiro
4 Aulas ao vivo no YouTube. As aulas acontecerão às 20h e não ficarão gravadas, portanto, já reserve sua agenda!
4 Sessões de práticas rápidas no Zoom. As horas mais valiosas da semana, onde você terá a chance de praticar e ser orientada ao vivo por mim.
Materiais Complementares (mapa mental de todas as aulas) no grupo.
O que você vai descobrir:
Como usar o Yoga como ferramenta para alcançar seus objetivos
O que é preciso para fazer yoga em casa sozinha, com segurança e efetividade
Como encaixar yoga na sua fase de vida, e melhorar seus resultados
Como usar o yoga no alívio de dores físicas e questões como ansiedade e estresse.
Como gerar energia e disposição com movimentos e respirações do Yoga.
Preencha seus dados abaixo para acessar o grupo VIP e receber os materiais e ferramentas da Imersão
Quem sou eu?
Giulia é professora de Yoga, com formação reconhecida pela ABRATH. Cursou Graduação em Dança, terapias integrativas e atualmente cursa pós em Terapia cognitiva comportamental e psicologia positiva.
Acredita em um Yoga que faz sentido na realidade das mulheres reais. Que cabe na rotina e atende as necessidades das alunas.
Ensina usar a prática como ferramenta para uma vida mais leve, saudável e feliz.
"Minha vida e a de centenas de alunas já foi transformada pelo simples hábito de praticar Yoga.
A cada dia que nasce me pergunto: de que forma posso levar o Yoga para mais mulheres e ajudar mais vidas a serem transformadas?".
Um de seus lemas é "quanto mais mulher livre e feliz no mundo melhor! Uma mulher livre liberta as outras."