Você com certeza já ouviu falar que Yoga faz bem, e até tem vontade de experimentar. 

 

Maaas não sabe nem por onde começar, acertei?

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Já ouviu essa: "Uma longa jornada começa com o primeiro passo"?

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Pois é, mas se esse passo for o passo certo a jornada fica BEM mais curta.

 

Essa é uma dúvida muito válida. Começar Yoga do jeito certo não é simplesmente dar play em uma aula e sair fazendo (apesar de ser o mais comum)

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Bom... Se você quer só dizer que faz Yoga, pode até dar certo...

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Mas se você quer resultado e segurança em casa, existe sim um passo a passo pra isso. 

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Eu acredito muito que conhecimento liberta, e você sempre vai me ver defendendo isso. 

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É por isso que ao invés de transformar minhas alunas em copiadoras, EU ENSINO.

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Quando você aprende como fazer algo da forma correta, você tem liberdade para fazer assim em qualquer lugar que vá. Você não fica dependente de mim ou de qualquer professor para estar sempre te corrigindo. 

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O curso Yoga primeiros passos é o curso certo para começar sua vivência no Yoga com autonomia e liberdade.