@giuliafbogo
ESSE CURSO É TUDO O QUE EU QUERIA QUANDO DECIDI MUDAR
Eu não conheço você, mas provavelmente conheço a sua dor.
Eu trilhei todo esse caminho sozinha, em uma época que as informações eram raras, e existiam poucas opções. Família preocupada com a minha saúde, eu sem saber o que comer "no lugar" da carne.
Tudo o que eu queria, era ter encontrado um curso como esse na época.
Teria me poupado tempo, esforço, frustrações e desafios.
Eu não desisti, pelo contrário, passei muitas horas e anos estudando, buscando informações e soluções. Mas muita gente desiste. Por isso eu criei esse curso.
Não quero que você desista, pelo contrário, quero um mundo mais verde.
Não quero que você sofra no processo, e te digo, é mais fácil do que parece.
Principalmente se você tiver informação, e alguem para te guiar.
TRANSIÇÃO VEGANA é um curso muito objetivo, para você entender qual a base da alimentação vegetariana estrita.
NÃO É UM CURSO DE RECEITAS!
Receitas são ótimas, mas você se torna refem delas.
Nesse curso ensino você a pensar na estrutura da alimentação! A partir disso você consegue fazer suas escolhas e criar.
Boatos que alimentação vegetariana estrita é difícil surgem por serem baseadas em receitas elaboradas.
Aqui te mostro que pode ser simples.
Esse curso não substitúi o acompanhamento com médicos e nutricionistas, que toda pessoa deve fazer, sendo vegetariana estrita ou não.
PRA QUEM É:
Quer parar de comer carne, mas não sabe nem por onde começar.
Quer fazer essa transição mas tem medo de ficar doente, e faltar algo na alimentação
Quer desvendar o misterio: Veganos comem o que?
Acha que é complicado de mais ser vegetariano, e quer descomplicar.
MÓDULOS
16 aulas divididas em 4 módulos
MÓDULO 1
INTRODUÇÃO
Entenda as nomeclaturas, e os mitos e verdades sobre o assunto
MÓDULO 2
PRATO IDEAL
O que comer nas refeições principais para se manter saudável. Qual a divisão ideal do prato?
MÓDULO 3
OUTRAS REFEIÇÕES
Café da manhã, lanches, e como se alimentar fora de casa
MÓDULO 4
NO COTIDIANO
Os 3 pilares para fazer uma transição de sucesso, e outras dúvidas que surgem na pratica
MATERIAL DE APOIO
GUIAS RÁPIDOS
1 Ebook informativo com todo o conteúdo do curso
1 Ebook dicas rápidas e praticas
FORA OS BÔNUS
BÔNUS RECEITAS 1
6 receitas para incluir no seu dia a dia: Leites vegetais, pão e bolo veganos sem glúten, hamúrguer de grão de bico e cookies sem açúcar.
BÔNUS RECEITAS 2
Aqui ensino a preparar Mix de preparos para pão, bolo e panqueca.
Misturas que FUNCIONAM, facilitam sua vida, e ainda podem virar um produto de fácil produção para quem busca uma renda extra.
HATHA YOGA
Aula gravada de Hatha Yoga iniciante, para você incluir essa prática, que tem tudo a ver com vegetarianimo, na sua vida.
QUAL O VALOR DO INVESTIMENTO?
É menor que o valor de um almoço por mês!
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ou R$ 297 à vista
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SEU RISCO É ZERO
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E você não precisa explicar nada pra ninguém, seu dinheiro de volta, ou seu dinheiro de volta
GIULIA BOGO
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Vegana à mais de 6 anos, transformei minha vida para viver de acordo com meus valores: saúde para mim e para o mundo, sem explorar animais, e da maneira mais ecológica possível.
Trabalhei em restaurante vegano, loja de cosméticos naturais e veganos, e me encontrei como instrutora de Yoga, onde consigo auxiliar pessoas nessa transição, e também proporcionar qualidade de vida, saúde e bem estar.
Já ajudei diversas pessoas na transição ao veganismo individualmente, com o personal veganazier (mentoria individual).
Percebendo que eu conseguia simplificar o que parece impossível para tantos, decidi criar esse curso para ajudar mais pessoas por um valor mais acessível.
Contato: giuliafbogo@hotmail.com
Insta: @giuliafbogo